자궁 수술 후 자궁회복 생활법

1)봉합 후 스며나온 혈액은 어혈을 만들어 통증과 유착을 일으키므로

 어혈을 풀어주는 약을 복용해 활혈시키는 것이 필수이다.

2)배를 열었다 닫으면 여기저기 쑤시고 결리며 더부룩하게 되고,

복부근육도 약해져 오래 서있거나 걷기도 힘들어 진다.

따라서 보혈보기약으로 몸조리를 하는 것이 필요하다.

3)수술 후 에는 사골국보다는 미역국, 북어국, 콩나물국 등 맑은 국종류를 먹는 것이 좋다.

4)자궁을 따뜻하게 하기 위해 면으로 된 속바지를 입고 찜질을 해주는 것이 좋다.

5)음료수나 빙과류, 쥬스는 습담의 원인이 되므로 먹지 않도록 하며,

메밀차, 생강차, 매실차 등은 마셔도 좋다.

6)누워만 있지 말고 낮에 햇볕을 쪼이면서 조금씩 걸어주어야 몸의 회복이 빠르고

배의 붓기, 땡김, 가스참이 줄어든다.